Kebanyakan ABG Pertama Kali Berhubungan Seks Pada Umur 19

JAKARTA - Kebanyakan Anak Baru Gede(ABG) melakukan hubungan seks pranikah pertama pada umur 19 tahun. Hal initerungkap dari survey yang dilakukan lembaga internasional DKT bekerja sama denganSutra and Fiesta Condoms.

Survey dilakukan terhadap 462responden berusia 15 sampai 25 tahun. Semua responden menyatakan pernahberhubungan seksual. Survey dilakukan pada Mei 2011 di Jakarta, Surabaya, Bandung,Bali, dan Yogyakarta.

Menanggapi hal ini, psikolog seksual,Zoya Amirin, mengatakan pada usia remaja yang merupakan masa yang labil, merekaingin tahu semua hal. Namun terkadang mereka tidak terbuka dengan orangterdekat dan lebih senang curhat dengan sesama teman. “Hal ini terjadi padapembelajaran tentang seks. Orang tua menganggap seks itu tabu. Akibatnya merekacari tahu ke sumber lain, misal teman dan internet. Padahal kebeneraninformasinya belum jelas."

Ia mengharapkan orang tua berperanlebih aktif. Mereka harus memberi pendidikan tentang seks sejak dini. Hal iniuntuk membentengi diri dari informasi yang tidak jelas. "Seks bisa dikemasdalam bentuk tidak vulgar atau cabul. Bukan zamannya menganggap sekstabu," tambahnya.

Hasil survey tersebut menyebutkan, 88persen hubungan seks dilakukan bersama pacar. Sembilan persen sesama jenis,terutama wanita, dan delapan persen dengan PSK untuk pria.

Umumnya mereka melakukan hubungansuami istri di tempat kos, dengan jumlah 33 persen. Hotel atau motel memilikipeminat 28 persen, sementara rumah 24 persen. Lama pacaran mereka sebelumberhubungan seksual, rata-rata satu tahun.

Sumber : Republika.co.id

Perbedaan Antara Ravioli, Lasagna, dan Fetuccini

JAKARTA - Dari satu bahan yang hampirsama, lahir beragam nama. Inilah pasta, bahan makanan asal Italia.  Yang paling populer di sini selain spageti,adalah ravioli, lasagna, dan fetuccini. Boleh dibilang sama bahannya, namunbeda rasananya setelah menjadi hidangan.

Ravioli adalah pasta yang satu inibentuknya mirip pastel. Terdiri dari dua lembaran pasta yang dalamnya bisadiisi. Isinya pun bisa macam-macam, dari daging sapi, ayam, jamur, keju, hinggaolahan //seafood//.

Lasagna, adalah pasta yang satu iniberbentuk lembaran-lembaran yang diberi isi dan disusun-susun. “Umumnya,lasagna memiliki tujuh lapis,” kata Chef Bolsieri, pakar kuliner Italia disebuah hotel berbintang di Jakarta. Umumnya, Lasagna diisi dengan daging sapicincang dankeju mozarella.

Sedang fettucini adalah pasta yangsatu ini bentuknya seperti mie gepeng, namun agak tebal. Fetuccini yang palingterkenal adalah Fettucini Alfredo, yaitu fettucini yang dicampur dengan sausdan ditambah dengan udang.

Selain ketiganya,m ada jelis olahan pasta lainnya, yaitu:

Gnocchi

Gnocchi merupakan pasta olahan yangterbuat dari kentang. Kentang rebus yang telah dihancurkan dibuat sebagai bahanpencampur terigu. Gnocchi umumnya disajikan dengan saus tomat.

Tortelloni

Pasta yang satu ini bentuknyamenyerupai pangsit isi. Umumnya, tortelloni diisi dengan keju ricotta dandaun-daunan seperti bayam. Sama seperti pasta pada umumnya, penyajiantortelloni biasanya disiram dengan saus tomat.

Orecchiette

Pasta berukuran kecil berbentuklingkaran gepeng seperti disc. Umumnya, berdiameter dua senti. Orecchietteumumnya dipadukan dengan saus sayuran. Bisa ditambahkan polong-plongan danjamur.

Cannelloni

Cannelloni adalah pasta berukurankecil seperti makaroni. Namun, bentuk cannelloni menyerupai pipa kecil.Biasanya disajikan dengan saus tomat kemudian dipanggang.

Cavatelli

Cavatelli merupakan pasta berbentukseperti kerang berukuran kecil.  Umumnya, cavatelli diolah dengan campuransayuran seperti brokoli dan tomat. Bisa juga ditambahkan polong-polongan.

Capellini

Jika sudah familiar dengan spaghetti,maka capellini adalah bentuk pasta seperti spaghetti namun berukuran sangattipis seperti rambut. Karena teksturnya yang sangat lembut, maka diberi namarambut malaikat. Pasta ini disajikan dengan saus yang ringan seperti minyakzaitun atau keju.

Farfalle

Fafalle memiliki bentuk unik sepertidasi kupu-kupu pada tuxedo pria. Pasta ini biasa digunakan untuk campuransalad. Bisa juga diolah dengan saus ringan seperti minyak zaitun, keju, danmentega.

Sumber : Republika.co.id

Hujan-hujanan Tak Sebabkan Masuk Angin

Ingin menghindari masukangin, jangan tinggal di dalam rumah. Begitu yang disarankan oleh ahli penyakitmenular, Profesor Peter Collignon. Beberapa anggapan yang mengatakan bahwacuaca dingin dan hujan di luar bisa menyebabkan sakit, ternyata sudah dianggapsebagai 'ajaran' kuno.

"Anggapan bahwalebih baik tinggal di dalam rumah ketika cuaca luar sedang dingin bukan hanyasalah, namun berbahaya," ujar pria yang juga direktur Penyakit Infeksi diAustralian National University di Canberra.

Ia menganggap orang yangberada di dalam rumah justru lebih berpotensi untuk sakit. Menurutnya, bukankondisi cuaca yang membuat seorang menjadi sakit. Namun, ia menganggap responterhadap suhu dingin itulah yang menyebabkan sakit. Di dalam ruangan, virusjustru lebih berpotensi untuk tersebar.

"Mereka yangtinggal di dalam rumah juga kurang mendapatkan vitamin D karena mereka tidakmendapatkan sinar matahari," ujar dia.

Dua profesor ahlipenyakit menular di Australia mengatakan orang-orang yang pergi ke luar saatcuaca dingin dan hujan mendapatkan lebih banyak vitamin D sehingga lebih kecilkemungkinannya untuk sakit flu.

Pakar lain, dariUniversity of Sydney, mengingat percobaan yang dilakukan di Inggris beberapatahun yang lalu. Profesor David Isaacs menceritakan bagaimana para penelitidari Research Unit Common Cold di Salisbury menempatkan relawan di sebuah kolamrenang di tengah musim dingin dan ternyata mereka tidak pilek.

"Dingin itu tidakmenyebabkan anda menjadi demam," katanya. "Stres karena berada didalam ruangan yang penuh sesak, jauh lebih berbahaya," ujar Isaacs.

Penelitian ini turutdiamini oleh beberapa ibu. Miami Hazell, salah seorang ibu mengatakan anaknyamenderita asma dan paru-paru kronis. Sang anak justru mendapat keuntunganketika berada di luar ketika sedang hujan dan cuaca dingin.

Pengalaman serupa jugadialami oleh Annette Sage. Ibu ketiga anak ini berkemah pada saat musim dingin.Keluarga itu bahkan berenang di laut, namun tak satupun anaknya yang mengalamisakit. 

Sumber : Republika.co.id

Cara Menyimpan Kopi Supaya Awet

Saat kita membeli kopi disupermarket, biasanya sudah ada kemasan plastik yang mewadahinya. Namun,setelah sampai di rumah, tahukah Anda cara menyimpa kopi tersebut dengan benar?

Menurut Coffe Specialist dari UKMI(Usaha Kita Makmur Indonesia), Andrew Susanto, Kopi tak perlu dikeluarkan darikemasan kemudian dituangkan ke dalam stoples. “Buka kemasannya sedikit sajakemudian ditutup kembali rapat-rapat,” ujarnya.

Setelah itu, masukkan kemasan yangsudah ditutup itu ke dalam toples yang kedap udara, atau paling tidak penutuptoples tersebut benar-benar rapat.

Menurutnya, dengan cara ini kopi akansemakin awet dan tahan lama. Ini karena udara yang kelua masuk semakin sedikit.Toples kopi tersebut ditaruh di dalam lemari dapur dengan suhu ruangan yangstabil, dan jangan masukkannya ke dalam lemari es karena bisa merusakkarakteristik kopi.

Jika terpaksa membuka kemasan karenarusak atau tidak layak pakai, masukkan bubuk kopi ke dalam toples dan pastikantutup toples betul-betul kedap udara. Kopi dengan penyimpanan yang baik bisabertahan dua hingga tiga bulan.

Sumber : Republika.co.id

Alasan Mengapa Perempuan Tambah Gemuk Setelah Menikah

Beberapa pria dan wanita merasabadannya lebih berisi setelah menikah. Perasaan lebih gemuk ini bisa jadi bukansekedar mitos. Studi baru yang dipresentasikan di American SociologicalAssociation, menyatakan perkawinan memang bisa mengarah ke penambahan beratbadan yang cukup signifikan.

Studi ini mengatakan, setelah menikahberat badan wanita bisa meningkat hingga 33 persen. Angka itu pun masih masukkategori peningkatan berat badan dalam skala kecil. Peningkatan berat badanpada skala yang lebih besar, bahkan mencapai 48 persen.

Namun, tunggu dulu, jangan buru-burumengkambinghitamkan pernikahan jika anda tiba-tiba menjadi gemuk. Studi yangdilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa ada kecenderungan perubahan pola makanpada wanita setelah menikah.

Orang yang telah menikah cenderungsering makan bersama. Hal ini yang diyakini menjadi salah satu penyebabmeningkatnya berat badan seseorang setelah menikah.

Jika sang suami memiliki porsi makanlebih banyak, hal ini dapat mempengaruhi nafsu makan sang istri. Dengan katalain, keinginan untuk makan banyak terkadang bukan disebabkan oleh nafsu makansendiri, namun berasal dari nafsu makan yang tertular dari pasangan mereka.

Pasangan yang baru menikah jugacenderung untuk sering bereksperimen membuat masakan. Akhir pekan yangdihabiskan bersama, sering identik dengan membuat menu baru pada makananmereka.

Sebagai bentuk penghargaan, sangsuami akan menghabisakan makanan sebagai penghargaan bagi sang istri. Sementaraitu, sang istri juga akan terpengaruh dengan nafsu makan suami.

Namun, lelaki cenderung menghabiskankalori yang lebih banyak dibandingkan perempuan, bahkan ketika sedangberistirahat. Sedangkan pembakaran kalori pada tubuh wanita lebih lambat. Olehkarena itu jangan heran perempuan cenderung lebih mudah gemuk setelah menikah.

Sumber : Republika.co.id

Agar Kanker Tak Bikin Kantong Kering

JAKARTA – Kanker kini bukan hanyamenjadi penyakit orang kaya atau orang kota. Kanker telah menjadi penyakit segalalapisan ekonomi mayarakat.

"Beban biaya untuk pengobatankanker berat, tapi bukan berarti tak bisa diobati," kata Dekan FakultasKesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Hasbullah Tabrany.

Untuk membuat kanker menjadi penyakityang bisa diobati secara biaya, delapan negara ASEAN kini mengadakan studimempelajari dampak kanker terhadap sosial dan ekonomi.

Forum dengan nama ASEAN Cost inOncology (ACTION) diluncurkan Jumat, (16/12) oleh menteri Kesehatan RI, EndangRahayu Setianingsih. Dari studi ini diharapkan bisa diketahui total biaya yangmembebani kehidupan rumah tangga jika salah satu anggotanya menderita sakitkanker.

"Jika total biaya yangdiperlukan untuk pengobatan lebih tinggi dibandingkan pendapatan per kapita,nanti biaya pengobatam diharapkan bisa dibiayai oleh pemerintah," ujarEndang.

Penelitian yang rencananya akan selesai pada 2013 ini juga diharapkan bisa merekomendasikan kebijakanpemerintah untuk pencegahan kanker dengan skala nasional.

Di Indonesia, studi ini akanmensurvei 2.400 data pasien kanker di 12 rumah sakit besar. Studi total diASEAN, rencananya akan melibatkan 10 ribu responden. Dari studi ini akandijitung total biaya pengobatan mulai dari diagnosa, transportasi.

Menkes berharap nantinya rumah sakitswasta juga semakin banyak yang terlibat dalam memberikan jaminan kesehatankepada para penderita kanker. Hingga kini, baru 300 rumah sakit swasta yangmenggunakan Jamkes, padahal di Indonesia ada sekitar 800 rumah sakit.

Sumber : Republika.co.id

                                                       

Varietas Baru Ikan Nila yang Tumbuh Lebih Cepat

Keunggulan varietas unggulan ikannila ras Wanayasa generasi kedua (Nirwana G2) terletak  pada lajupertumbuhan yang 15 persen lebih cepat.

"Ikan Nirwana G2 ini memiliki 15persen laju pertumbuhan yang lebih baik," kata Kepala Balai PengembanganBenih Ikan Air Tawar (BPBIAT) Wanayasa Purwakarta, Budiman, Kamis.

Menurut dia, fokus dari keunggulansebuah ikan nirwana generasi baru memang lebih baik bila hanya memanfaatkansatu keunggulan dan tidak bisa menggabungkan berbagai dua sifat unggul lainnya.

Untuk meningkatkan laju pertumbuhanyang lebih baik, lanjutnya, maka perhitungan yang digunakan antara"survival rate" (SR) atau daya hidup dengan "coefficient foodratio" (CFR) atau koefisien rasio makanan harus tidak signifikan.

Ia memaparkan, varietas unggulan ikannila ras Wanayasa yang sebelumnya telah dirilis pada 2006 sedangkan ikan nilaras Wanayasa generasi kedua ini dirilis pada 2011.

BPBIAT Wanayasa Purwakarta memiliki lahan sebesar lima hektare, yang terdiri atas lahan daratan kuranglebih 1,5 hektare dan lahan perkolaman kurang lebih 3,5 hektare.

Sumber air yang mengairi arealperkolaman berasal dari Sungai Ciherang yang dialirkan melalui saluran irigasiteknis sepanjang 400 meter.Suplai air bersih untuk kebutuhan"hatchery" (pembenihan) berasal dari bak filtrasi air tanah.

Sumber : Republika.co.id

Tahukah Anda, Bagian Terpedas Dari Cabai ?

Jakarta – Cabai itu rasanya pedas.Semua orang tahu itu. Tapi tahukah anda bagian mana dari cabai yang terpedas?Bijinya? Atau kulitnya, atau bagian yang mana?

Menurut ahli Teknologi HasilPertanian dari UGM, Dr Ir Wahyu Supartono, yang terpedas adalah bagiantengahnya. Saat anda membuka cabai, disitu terlihat biji-biji menempel padasebuah bagian yang terlihat seperti sumbu, pas di tengah buah cabai. “Cicipiitu, itu yang bagian yang paling pedas,” ujarnya.

Dalam industri pembuatan sambalbotolan misalnya, seorang pekerja yang bertugas sebagai Quality Control yangingin menentukan cabe itu layak untuk dijadikan sambal atau tidak, biasamengukur kepedasan cabai melalui cara ini. “Cabai dibuka, bagian tengahnyadiambil dan ditempelkan ke lidahnya,” ujarnya.

Cabai yang  tingkat kepedasannyabagus, selain dicicipi bagian tengahnya, juga bisa diketahui melalui uji klinisdi pabrik. Cabai yang benar-benar berkualitas tinggi, jika diencerkan dalam airselama 400 kali, harus tetap pedas. “Kalau tidak pedas lagi, beraratikualitasnya tidak bagus,” tuturnya.

Sumber : Republika.co.id

Mahasiswa Yogya Kembangkan Mesin Perontok Bulu Ayam

YOGYAKARTA - Limamahasiswa Program Studi Teknik Mesin Fakultas Teknik Universitas NegeriYogyakarta mengembangkan mesin perontok bulu ayam dengan kapasitas produksisekitar delapan ekor per menit.

"Dengan adanyamesin perontok bulu ayam itu, kuantitas dan kualitas produksi diharapkan dapatterpenuhi dengan pelayanan yang lebih mudah dan cepat," kata salah seorangmahasiswa yang mengembangkan mesin tersebut, Roma Afri Yanto, di Yogyakarta,Ahad (4/12).

Latar belakangpengembangan mesin itu karena tingkat konsumsi daging ayam tergolong palingtinggi jika dibandingkan dengan tingkat konsumsi daging sapi dan daging unggaslainnya. Berdasarkan hasil survei di lapangan, beberapa mesin perontok buluayam yang sudah ada itu menunjukkan konstruksi dan komponennya masih sederhana.Sehingga, masih terdapat beberapa kekurangan atau kelemahan.

Roma mengatakankelemahan terlihat dari posisi motor yang terkunci pada dudukan motor sehinggatidak bisa mengatur kekencangan dan kelonggaran sabuk. Selain itu, pemilihanbahan juga kurang tepat dan dimensi mesin memakan banyak tempat sehingga kurangefisien.

Berdasarkananalisis terhadap mesin perontok bulu ayam yang sudah ada tersebut, Romabersama rekannya melakukan kreasi dan modifikasi sedemikian rupa untukmengoptimalkan kinerja mesin itu.

"Desain mesinperontok bulu ayam yang kami kembangkan lebih simpel dibandingkan denganalat-alat yang sudah ada di pasaran. Selain itu, mesin juga menggunakan bahan'stainless steel' sehingga antijamur," katanya.

Menurut dia, hasildesain dan gambar kerja mesin perontok bulu ayam tersebut mempunyai spesifikasiantara lain dimensi 570x570x1.210 meter, kecepatan putaran 250 rpm, berat mesinsekitar 85 kilogram, kapasitas produksi sekitar delapan ekor per menit. Sumberpenggerak motor listrik AC setengah tenaga kuda. Sistem transmisi meliputikomponen reduktor terdiri atas puli, V-belt, dan roda gigi payung.

Berdasarkan hasiluji kinerja, proses perontokan dan kinerja semua komponen sudah cukup baik. Initerbukti dengan sedikitnya getaran yang terjadi dan mampu merontokkan bulu-buluayam dalam waktu yang relatif singkat. "Berdasarkan hasil penghitungan,harga pokok produk mesin perontok bulu ayam ini adalah Rp 3,2 juta," kata Roma.

Selain Roma, empatmahasiswa lainnya adalah Ahmad Adid Setyawan, Dwi Riswanto, Herdiarto, dan TriWidanto. Ahmad bertugas menciptakan desain alat, Roma dan Dwi untuk bagianpermesinan, sedangkan Herdiarto dan Tri pada bagian fabrikasi.

Sumber : Republika.co.id

Mahasiswa IPB Kembangkan Nasi dari Sukun

BOGOR-Mahasiswa Departemen TeknologiIndustri Pertanian, Fakultas Teknologi Pertanian, Institut Pertanian BogorShinta Permatasari bersama tim melakukan penelitian mengenai nasi berbasis buahsukun.

Menurut keterangan pers Humas IPB diBogor,  penelitian yang dibimbing dosen IPB Dr Ir Titi Candra Sunarti,M.Si itu berjudul "Produk Inovasi Baru Nasi Cepat Masak AlternatifPengganti Beras dengan Bahan Dasar Sukun yang Kaya Isoflavon".

Penelitian yang dilakukan bersamabersama sesama mahasiswa IPB yakni Devi Aryati, Yana Taryana, Moh Aryawicaksana, dan Rahayu Kurnia itu, adalah bagian dari Program KreativitasMahasiswa bidang penelitian tahun 2010.

Menurut Shinta Permatasari, kebutuhanberas setiap tahun terus meningkat, sedangkan ketahanan pangan di Indonesiabelum stabil.

Oleh karena itu, kata dia, untukmemenuhi kebutuhan pangan masyarakat yang terus meningkat diperlukan suatuprogram diversifikasi pangan yang tepat.

Ia mengatakan, Kementerian Kehutananpernah menggalakkan penanaman sejuta pohon yang sebagian besar merupakan pohonsukun.

Dengan demikian dalam beberapa tahunmendatang diperkirakan komoditas buah sukun akan dihasilkan dalam jumlah cukupmelimpah. Di sisi lain, pemanfaatan buah sukun masih terbatas untuk pembuatanmakanan ringan seperti keripik atau gorengan yang dikonsumsi dalam jumlahrelatif kecil.

Menurut dia, sukun salah satu jenisbuah-buahan yang potensial dikembangkan sebagai sumber karbohidrat.

Sukun mempunyai komposisi gizi yangrelatif tinggi. Dalam 100 gram berat basah sukun mengandung karbohidrat 35,5persen, protein 0,1 persen, lemak 0,2 persen, abu 1,21 persen, fosfor 0,048persen, kalsium 0,21 persen, besi 0,0026 persen, kadar air 61,8 persen danserat atau fiber 2 persen.

Dikemukakannya bahwa selain dapatdikembangkan sebagai diversifikasi pangan, sukun juga memiliki banyak manfaatuntuk mengatasi penyakit kardiovaskular.

"Manfaat sukun untuk penyembuhanpenyakit kardiovaskular banyak dikaitkan dengan kandungan flavonoidnya. Sukun dapatdijadikan sebagai pangan alternatif cepat saji yang bergizi tinggi danmengandung senyawa flavonoid yang baik untuk kesehatan jantung," katanya.

Di dalam program penelitian itu, katadia, buah sukun dibuat menjadi formula nasi cepat masak dengan mengkombinasikantepung sukun dengan tepung jagung, tepung beras, tepung beras,tepung singkong,atau pati singkong.

Program ini diharapkan dapatmendukung ketahanan pangan sebagai produk diversifikasi pangan. Pemanfaatansukun sebagai makanan pokok dapat dilakukan dengan mengolah sukun dengancampuran berbagai tepung komposit menjadi produk menyerupai nasi karenateknologi tepung campuran (tepung komposit) cukup prospektif sebagai pendorongdiversifikasi pangan.

Beras ini akan dibuat sedemikian rupaagar menjadi nasi yang cepat masak (quick cooking). "Selain hemat waktu,nasi cepat masak ini juga hemat penggunaan listrik dan air untukmemasaknya," demikian Shinta Permatasari.

Sumber : Republika.co.id

Melepaskan 8 Hal Negatif Dalam Hidup

1.     Melepas Tekanan

Lelah tidaknya Anda tergantung padapersepsi Anda. Apabila Anda tidak membersihkan pikiran, maka pikiran akan penuhdebu. Setiap hari Anda akan menemui banyak kegiatan, sebagian bahagia, sebagianlagi tidak.

Semua peristiwa ini akan menetap dipikiran, melebur dan mengacaukan pikiran. Bila Anda menyimpan kenangan yangmenyakitkan, Anda akan merasa sangat tertekan. Oleh karenanya, bersihkanpikiran Anda, biarkan hal-hal itu berlalu, singkirkan kenangan pahit, maka Andaakan memiliki banyak ruang untuk kebahagiaan.

Ketidakbahagiaan merupakan akar penderitaan Anda.

2.Melepas Kekhawatiran

Kebahagiaan sebenarnya cukupsederhana. Melatih tersenyum, bukan secara mekanis memasang ekspresi pada wajahAnda, tetapi berusaha keras untuk mengubah apa yang Anda rasakan di dalam.Belajar untuk menerima kenyataan dengan tenang; belajar bagaimana mengatakankepada diri sendiri, "Saya akan mengikuti sifat alam."

Belajar bagaimana menghadapi krisisdengan jujur, memandang hidup dengan positif, melihat sisi terang dari segalasesuatu. Dengan demikian, secercah cahaya akan masuk ke dalam hati Anda danmenghalau kegelapan.

Kebahagiaan itu sebenarnya sederhana.Hanya membiarkan diri Anda merasa bahagia.

3.Melepas Pikiran Ruwet

Hilangkan hal itu dari kamus Anda.Tidak semua orang bisa menjadi contoh teladan yang dikagumi semua orang, namunsemua orang dapat memiliki pikiran yang be sar. Pikiran yang besar dapatmeredam rasa sakit dan kesedihan seseorang; dapat mengompensasi kekuranganAnda; memungkinkan Anda untuk melanjutkan perjalanan hidup tanpa rasa takut danmembantu menyadari bahwa pikiran Anda sendiri dapat melampaui gedung pencakarlangit dan gunung tertinggi!

Percaya pada diri sendiri, temukanrelung sendiri dan Anda juga dapat memiliki kehidupan yang berharga.

4.Melepas Rasa Malas

Kerja keras dapat mengubah hidupseseorang. Jangan gelap mata, iri pada orang lain. Jika Anda dapat mencobakeras dan gigih, Anda juga bisa memilikinya. Karena ketika Anda berlatih hinggasempurna, itu adalah sebuah ketrampilan.

Hanya untuk mengingatkan: memperbaikidiri sendiri, bahagia, sehat, dan bersikap baik, akan memungkinkan Anda untuk memilikikehidupan yang indah.

5.Melepas Sikap Buruk

Jika ingin berhasil, berusahalah untukmenjadi yang terbaik. Ganti sikap negatif Anda dengan positif. Ga nti keacuhandengan martabat, kemunafikan dengan ketulusan; pikiran sempit dengan toleransi,depresi dengan kebahagiaan, kemalasan dengan ketekunan, kerentanan denganketangguhan… selama Anda mau, Anda akan menjadi yang terbaik sepanjang hidupAnda.

Tidak ada yang bisa mempengaruhi hasilperjuangan Anda. Anda adalah satu-satunya yang bertanggung jawab. Meskipuntidak semua mimpi dapat menjadi kenyataan, mimpi indah dapat membawa keindahanpada hidup seseorang.

6.Melepas Keluhan

Lebih baik bekerja keras daripadamengeluh. Semua kegagalan adalah dasar untuk sukses. Mengeluh dan menyerahadalah halangan yang mencegah datangnya keberhasilan. Menerima kegagalan dengantenang adalah cara cerdas.

Mengeluh tidak dapat mengubahkenyataan, hanya kerja keras yang bisa membawa kembali harapan. Emas murniselalu ada saatnya bersinar.

Banyak mukjizat dalam kehidupan dibuatoleh orang yang lahir dalam lingkungan yang tidak menyenan gkan.

Jangan khawatir pada hidup, dan janganberpikir bahwa kehidupan memperlakukan Anda secara tidak adil. Padakenyataannya, Anda diberikan porsi hidup yang sama dengan orang lain.

7.Melepas Keraguan

Mengambil tindakan cepat. Setelah Andamemutuskan sesuatu, jangan ragu. Majulah ke tujuan Anda dan jangan menoleh kebelakang. Kesempatan muncul sekejab dan hanya kecepatan dan ketegasan yangdapat menangkapnya.

Mengambil tindakan cepat merupakansalah satu karakteristik orang sukses. Bila Anda tahu bahwa ide Anda baik,bertindaklah secepat Anda bisa, jika Anda melihat peluang yang baik,tangkaplah. Dengan demikian, Anda dijamin akan sukses.

Beberapa orang harus Anda lupakan.Beberapa kejadian baik untuk mengintrospeksi diri Anda. Beberapa hal harusdiurus. Beberapa hal tidak bisa menunggu, dan sekali keraguan timbul akanmengakibatkan penyesalan dalam hidup Anda. Hanya jika Anda dapat membiarkanhal-hal tersebut pergi k etika Anda harus melepasnya, Anda dapat memperolehkebahagiaan yang benar-benar milik Anda dalam hidup ini.

8.Melepas Prasangka

Ketika pikiran Anda luas, langit danbumi akan menunjukkan ruang. Toleransi adalah kebaikan. Bila Anda menolerirorang lain, Anda benar-benar membuat ruang bagi jiwa Anda. Hanya dalam duniayang penuh toleransi, manusia dapat memainkan lagu kehidupan yang harmonis.

Jika tidak menginginkan prasangka,kita harus menciptakan masyarakat yang toleransi. Jika kita ingin menghilangkanprasangka, pertama-tama kita harus menyingkirkan pikiran sempit.

Hanya dengan menyingkirkan prasangkajauh-jauh, seseorang dapat memiliki keharmonisan dengan diri sendiri, denganorang lain dan masyarakat.

Bukan hanya kita yang menginginkankebahagiaan, tetapi juga teman dan saudara kita, dan bahkan orang asing. Kitaingin mereka semua merasakan kebahagiaan kita. Sukacita berbagi kegembiraanmelampaui sukacit a dalam memiliki.

Sumber : Kaskus

Inilah Kakek Pemakan Bedak dan Sabun

KUALA KANGSAR -"Bagi orang lain, perbuatan ini dianggap tidak masuk akal dan bisamempengaruhi kesehatan. Tapi bagi saya, itu menjadi menu harian sejak 17 tahunlalu," kata Mohd Razali Ishak (63) yang memiliki kebiasaan unik menjadikansabun dan bedak sebagai makanan favoritnya.

Bapak sembilan anakini awalnya hanya makan bedak. Tapi, seperti dikutip myMetro, MohdRazali mulai menambahkan 'menu' eksotiknya dengan memakan sabun mandi sejaktujuh bulan lalu.

"Saya mulaimakan sabun mandi setelah tertarik melihat bentuk dan baunya,'' kata MohdRazali. ''Setelah menggigitnya sedikit, saya rasakan sabun begitu enak. Sejakitu, sabun mulai menjadi makanan harian.''

Awal mulanya sukamengkonsumsi bedak juga sama. Mohd Razali awalnya suka dengan bau harum bedak.''Kini, saya bisa menghabiskan dua atau tiga botol bedak 100 gram sehari,"katanya ketika ditemui di rumah anaknya di Padang Rengas, Kuala Kangsar,Malaysia.

Beberapa wargamenganggap Mohd Razali sudah gila karena kebiasaan makan sabun sangat tidakmasuk akal. Bahkan, istri dan anak-anaknya juga berpikiran serupa.

"Bukan hanyatetangga sekampung, bahkan anak-anak termasuk istri juga mengatakan sayagila,'' kata Mohd Razali. ''Setelah gagal meyakinkan mereka, saya memutuskanpergi menjalani pemeriksaan di rumah sakit. Hasilnya menyebutkan saya waras.''

Diganti Tepung

Mohd Razali mengakutidak tahu mengapa dia punya kebiasaan unik tersebut. Dia makan sabun dan bedakbukan untuk mencari popularitas.

Mohd Razali juga pernahmenemui 'orang pintar' karena khawatir kebiasaan uniknya ini terkait denganunsur mistis. Dia menemui 'orang pintar' setelah gagal mendapatkan jawaban daridokter manapun. Tapi, Mohd Razali akhirnya pasrah pada Tuhan karena 'orangpintar' juga gagal memberikan solusi.

"Istri (RohaniYusup, 57 tahun) dan anak-anak sudah putus asa menasehatkan saya supayaberhenti. Bahkan, istri pernah mencoba menempatkan tepung terigu dalam wadahbedak karena khawatir saya jatuh sakit karena makan bedak setiap hari,'' kenangnya.''"Namun, usaha itu gagal karena saya dapat membedakan rasanya.''

Mohd Razali tidaktahu bagaimana menjelaskan perasaannya saat makan bedak dan sabun. Tetapi jikasehari tidak menjamahnya, dia merasa gelisah seperti ada sesuatu yang tidakkena.

Diguna guna

Sementara sanganak, Roslinda (32), mengatakan dia dan saudaranya sudah letih memberitahu ayahmereka untuk menghentikan hobi uniknya tersebut.

"Kami percayaayah menjadi begini akibat terkena guna-guna buatan orang yang menggunakansihir atau ilmu hitam,'' katanya. ''Justru, saya harap ada pihak dapat membantumerawat penyakit 'unik' ayah ini.''

Roslinda mengatakananak-anak Mohd Razali tidak mau ayah mereka meneruskan kebiasaan makan sabundan bedak. Karena, mereka khawatir kebiasaan itu akan membahayakan kondisikesehatan Mohd Razali yang kini sudah semakin tua.

Sumber: Republika.co.id

Turki akan Perbaiki Masjid Peninggalan Ustmani di Libya dan Gaza

ANKARA - Pemerintah Turki berencanauntuk merenovasi Masjid-masjid yang dibangun pada dinasti Ustmani di Libya danGaza. Rencana itu mengemuka setelah Turki mendapat laporan dari kedua negaraitu bahwa Masjid peninggalan Ustmani dalam kondisi memprihatinkan.

Hilmi Özkazanç, CEO PerusahanKontruksi Nurol mengatakan Turki akan memulai rencana itu dengan merenovasiMasjid Murad Agha di kota Tajura, dekat ibukota Libya, Tripoli. "Kami akandatang ke Tajura, pekan depan, untuk melihat apa yang bisa dilakukan untukmasjid. Kami perkirakan renovasi akan dilakukan akhir tahun ini," kata diaseperti dikutip todayszaman.com, Senin (5/12).

Sebelumnya, Özkazanç mengunjungiTajura bersama dengan Duta Besar Turki untuk Libya, Ali Kemal Aydn. Selamakunjungan Aydn mengatakan, "Masyarakat Libya akan mendirikan sebuah negarayang akan menjadi contoh kawasan, dan kami akan membantu mereka."

Masjid Murad Agha dibangun pada 1552oleh Agha, salah seorang komandan yang berperan dalam penaklukan Tripoli. Aghakemudian menjabat sebagai gubernur provinsi itu. Masjid ini memiliki arsitekturkhas dinasti Ustmani dengan lantai Masjid yang terbuat dari marmer dandiatasnya terdapat lengkungan yang menopang kubah.

Selama kunjungannya ke Libya,September lalu, Perdana Menteri Turki Recep Tayyip Erdogan mengunjungi sejumlahmasjid bersama dengan Ketua Dewan Nasional Transisi Libya, Mustafa Abdal-Jalil.

Di Gaza, pemerintah lokal telahmeminta bantuan dari Turki dalam pembangunan beberapa masjid setelah rusakparah dalam Perang Gaza 2008-2009. Sebuah laporan yang dikeluarkan pejabatlokal di Gaza, ada kebutuhan mendesak untuk pembangunan Masjid mengingatpertumbuhan penduduk Gaza demikian cepat. Sementara, kapasitas Masjid yang adatidak lagi cukup menampung.

Selama konflik dengan Israel, 34Masjid di Gaza hancur dan 161 lainnya rusak parah. Biaya proyek renovasitersebut telah mendorong para pejabat di Gaza untuk mencari bantuan dari luar.Dana yang dibutuhkan untuk merenovasi Masjid-masjid tersebut mencapai $ 15juta.

Dengan biaya demikian besar,pemerintah lokal mengalami kesulitan untuk menanggungnya. Apalagi Israelmelakukan blokade ekonomi terhadap Gaza. Untuk itu, pejabat lokal Gaza memintabantuan Turki.

Gaza menjadi wilayah Utsmani pada1516 ketika Sultan Selim Yavuz menjalankan politik ekspansi ke Mesir. EvliyaCelebi, wisatawan dari Utsmani yang mengunjungi Gaza pada 1649 sempat menulisbahwa ada 11 masjid, dua kamar mandi, 600 toko dan 1.300 rumah yang dibangun padamasa Ustmani.

Pada 1660, Gaza menjadi ibukotaPalestina. Ustmani kehilangan Gaza setelah mengalami kekalahan dalam perangmelawan Inggris pada 7 November 1917.

Sumber : Republika.co.id

Kontak Lensa yang Bisa Membaca E-mail dan SMS

JAKARTA-Sebuah lensa kontak yangterhubung ke Internet dapat membaca langsung surat elektronik dan pesan pendek.Sebuah teknologi masa depan  pengembangan prototipe lensa yangmemungkinkan pengguna mengetahui informasi terbaru tanpa bantuan-tangan.

Para peneliti membuat lensa kontakyang tersemat sistem komputer dan mendemonstrasikan langsung alat itu untukmenguji keselamatan dan tidak berbahaya kepada mata pengguna serta tidak adatanda-tanda efek samping.

Saat ini, perangkat lensa kontakhanya memiliki satu piksel tetapi para peneliti memiliki "konsepnyata" untuk memproduksi mulit-piksel atau sekitar ratusan piksel yangdapat menampilkan pesan surat elektronik dan pesan teks di depan mata.

Saat ini teknologi seperti itu hanyaterlihat di film Sci-fi seperti The Terminator dan Dr Who spin-off Torchwood.Lensa itu juga bisa mengecek glukosan dan laktak tubuh pengguna.Dalam film"In Torchwood", toko Gwen Cooper yang dimainkan aktris asal Wales GwenWyles bisa menerima informasi lewat kedua lensa kontak.

Kontak lensa itu dirancang olehpeneliti asal Universitas Washington dan Universitas Aalto dari Finlandia.Salah satu masalah utama peneliti adalah jarak minimal mata manusia denganjarak minimal focal sekitar beberapa sentimeter sehingga setiap informasi yangdiproyeksikan lensa akan terlihat buram.

Untuk mengatasi hal itu, parapeneliti memasukkan satu set lensa Fresnel ke dalam perangkat. Lensa itu lebihtipis dan datar dari lensa besar konvensional dan digunakan untuk memfokuskangambar yang diproyeksikan ke retina.

Hasil penelitian itu diterbitkandalam Journal of Micromechanics dan microengineering.

Sumber : Republika.co.id

Inilah Bayi yang Berhenti Bernafas Ketika Tidur

WORCESTER – Jovie Wyse, bayi berusiaenam bulan asal Worcester, Inggris, selalu berhenti bernafas setiap kalitertidur. Ia pun harus menghabiskan 21 jam sehari dengan ventilator agar tetaphidup.

Jovie, yang mendapat perlakuantracheostomi (bantuan dari luar lubang saluran nafas) hanya dua bulan setelahdia lahir, akan bergantung pada ventilator ketika dia tidur selama sisahidupnya. Ia didiagnosis sindrom hipoventilasi kongenital pusat (CCHS). Ia akanotomatis tidak bernafas ketika tidur.

Orang tuanya, Chris dan Lorna Wyse,harus memastikan putri mereka selalu dekat dari ventilatornya. Jauh dari alatbantu pernafasan, bisa berakibat fatal bagi si bayi.

CCHS merupakan suatu penyakit dimanadarah memiliki tingkat oksigen yang sangat rendah dan karbondioksida yangsangat tinggi ketika sedang tidur. Sekitar 300 anak di seluruh dunia dan 30orang di Inggris mengalami kondisi ini seumur hidup mereka.

"Kami ketakutan saat dokterakhirnya menemukan apa yang salah dengan anak kami," kata Wyse. Bagikeluarga ini, sangat sulit untuk berlaku seperti keluarga normal. Merekakhawatir jika tiba-tiba sang anak mengantuk dan nafasnya hilang."Kebanyakan orang tua mungkin senang melihat anak-anak mereka tertidur disiang hari. Tapi bagi kami itu adalah hal yang menakutkan."

Awal diagnosa penyakit itu, Joviediperiksa di rumah sakit tempat ia dilahirkan. Ia dulu diduga mengidapmeningitis. Tapi seorang ahli bedah melihat kasus serupa pada bayi lain sehinggaJovie diuji untuk CCHS.

Jovie kemudian dibantu ventilatorselama 24 jam. Akhirnya, sekarang ia dianggap sudah cukup baik dan bolehdirawat di rumah. Namun, ia masih harus menghabiskan sebagian besar hidupnyadengan ventilator.

Kondisi Jovie masih harus dipantauterus- menerus. Seorang profesional di bidang kesehatan tinggal bersamanya dirumah sepanjang malam, untuk memastikan napasnya tetap stabil. Kedua orang tuaini telah dilatih untuk memantau Jovie. Mereka harus tahu apa yang seharusnyadilakukan jika tiba-tiba alat bantu pernafasan gagal berfungsi.

"Peralatan nafasnya perludibersihkan setiap hari. Kita tidak boleh meninggalkan dia atau membiarkansiapapun yang tidak terlatih untuk merawatnya," ujar ayah Jovie.

Walaupun dilanda kepiluan, merekabisa sedikit lega karena Jovie akhirnya bisa dirawat di rumah. Jovie terusmemakai ventilator itu selama 21 jam setiap hari. "Kami berharap? Jovietumbuh besar dan kuat, dia tidak akan perlu berada di ventilator sepanjangwaktu. Paling tidak, dia akan selalu harus memakai ventilator ketika tidur,tapi kami berharap dia harus dapat tumbuh hidup normal."

Sumber : Republika.co.id