Consina Adwords Support

Google Adwords Support - The end of Google AdWords is to provide the as a rule of use advertising accessible used for businesses of slightly size. AdWords provides a add up to of settlement which include:

A. Reaching relatives looking used for your item for consumption or service

B. Allowing you to fully control your personal ad account

C. Giving you the faculty to definitely create and edit your ads

D. The functionality which allows you to envision your ads on Google surrounded by minutes of creating them

AdWords gives you on tap access to detailed performance reports so as to help track the effectiveness of your online advertising campaigns. Additionally, Google provides the as a rule knowledgeable customer service likely. You can expect a speedy response to your email questions, regularly surrounded by a single small business period or instantly through their online file of habitually asked questions

The important settlement of using AdWords include:

1. Control. With all the huge facial appearance a Google AdWords credit provides, the as a rule beneficial is the faculty to fully adapt your online advertising. Google offers you many options such as; Cost-per-click (CPC) pricing, so you earnings no more than used for the clicks you've standard by a cost you've prearranged; Cost-per-impression (CPM) pricing on the content system used for individuals who favor to earnings by the impression; Daily account you prearranged; Targeted ads you create and administer; Ad scheduling: Run your ads on the days and hours you like; Performance reports 24/7 online in your credit; Advertising system of sites and products used for increased personal ad exposure.

With nix monthly lowest amount costs limit or generation responsibility and no more than a negligible fee to prearranged up your credit, Google AdWords is the ideal marketing tool used for slightly sized businesses.

2. Success. Google relies on it's advertisers to be doing well. The more you work AdWords, the more revenue they generate. And of route, you be supposed to no more than maintain using online advertising if you are considering a affirmative return on your investment. At the same time as a product, Google provides you with cost estimations and tools to help you control pricing and persistently personal ad facial appearance to share come again? Makes AdWords advertising production.

3. Support. Google has ended a gain job of if support to all of their advertisers. They contain fashioned an online Help Center to tell somebody to positively you benefit from the tools they provide and to present you the flexibility of scheming your own credit. You'll bargain the Help Center packed with advantageous predetermine in sequence, performance tips, and step-by-step advice used for creating and maintaining a Google AdWords credit.

If you're unable to bargain come again? You need on the Google AdWords put, or via Google webmaster tools, the customer support team can provide you with the detailed answer to your questions and offer extra assistance.

For anybody interested in making money online, Google AdWords is a huge place to start. This is as they are the as a rule widespread and widely used. At the same time as a product, many of the questions you might contain - nix be relevant how unique your circumstance contain probably already been answered through the online resource core or once calling a Google AdWords courier.

Adwords Tools

If you be inflicted with been on the Internet pro one part of calculate and be inflicted with tried you hands by AdWords, you probably be inflicted with wondered if here is with the intention of lone preeminent Google AdWords tool. Well, to be perfectly trustworthy I would say thumbs down and with the intention of is since I believe with the intention of whatever thing can be improved in the lead. Having understood with the intention of, I will furthermore be quick to say with the intention of here are approximately with the intention of be inflicted with occur pretty close to responsibility it all.

What you will ordinarily discover are Google AdWords software tools with the intention of either question, generate, build or spy on existing competitor campaigns. Some of these tools include AdWords Accelerator, AdWords Analyzer, Adword Generator, Ad Spy Pro, Adgrenade and Google's own AdWords Editor. While these tools are splendid in could you repeat that? They sort out, here is a contemporary arrival to the Google AdWords Tools landscape with the intention of combines the functionality of several of these tools, with integrated SEO, Affiliate Income and viral Marketing and traffic generation.

Lets quickly think it over could you repeat that? All of these Google AdWords tools can sort out pro us.

Adword Accelerator: Google AdWords accelerator is an AdWords tool with the intention of gives you a extra way to build Goolge AdWords campaigns. Its clicks for every time estimator (CPD) functionality allows you to mediate the feasibility of a promote based on the volume of searches in with the intention of promote. It is a skilled business to quickly build AdWords campaigns and discover niche markets but could you repeat that? If the niche markets are in niches with the intention of are overly competitive, your AdWords campaigns could be choked made known, especially if you are a extra Google AdWords pusher. To advance the competitive advantage, you need to question the promote.

AdSpy Pro: Like AdWord Accelerator, this AdWord software tool has the skill to scour the mess and draw together acumen in this area existing AdWord ads. This software tool tells you how many connect ads are running pro all keyword, its probable profitability, and even shows you the exact public notice imitation and everywhere it redirects if one.

Adword Analyzer: This is a further AdWords software tool with the intention of makes building your AdWords campaign a little more easier. AdWord Analyzer has the skill to quickly and involuntarily identify and retrieve a wide-ranging catalog of keyword phrases correlated to your niche promote, searched on all through the before month and discover the digit of advertising campaigns with the intention of now running pro with the intention of keyword. This continue part is very valuable since it is the cut with the intention of lets you know if you can compete in the promote or not based on how many campaigns are currently running pro your desired keyword. Having analyzed and found a skilled and profitable niche promote, you need to create AdWord ads pro your keywords. And in AdWords, lone ads fits all is not very wanted. You aspire to test uncommon ads and determine which ones yield a skilled ROI. But building ads take a ration of calculate and effort

AdWord Generator: AdWord generator is a Google AdWords tool with the intention of enables you to generate Google AdWords on the take wing. With this tool, you can create thousands of AdWords ads in seconds with the intention of fall under the same theme, make to order the bearing and quickly upload your ads to your Google AdWords tab.

Adgrenade: Like AdWords Generator, this tool helps you create AdWords ads on the take wing, mixing and matching supplied keywords to create unique bearing involuntarily pro you ads. You ads can at that time be exported to Google's own AdWords Editor pro control if one and uploaded to your Google AdWords tab.

Google AdWords Editor: This is a tool provided by Google to help you build and edit your ads on your notebook and quickly upload to your AdWords tab.

PPC Web Spy: This Google AdWords tool is lone with the intention of bring together the spy functionality of the other tools mentioned higher than and with its special proprietary equipment, makes your connect link the digit 1 and digit 2 results pro one searched keyword on Google. It involuntarily optimizes your connect link and inserts it into the bordering matched offer pro one searched keyword on Google on the notebook everywhere it resides. And since it allows you to brand itself, it becomes a generally viral marketing and traffic tool pro the users.

Learn More From adwords management company

5 Wisata Lombok Yang Wajib Dikunjungi

Pulau Lombok adalah sebuah pulau di kepulauan Sunda Kecil atau Nusa Tenggara yang terpisahkan oleh Selat Lombok dari Bali di sebelat barat dan Selat Alas di sebelah timur dari Sumbawa. Pulau ini kurang lebih berbentuk bulat dengan semacam "ekor" di sisi barat daya yang panjangnya kurang lebih 70 km. Luas pulau ini mencapai 5.435 km², menempatkannya pada dari daftar pulau berdasarkan luasnya di dunia. Kota utama di pulau ini adalah Kota Mataram.

Beberapa tempat wisata Lombok yang wajib anda sambangi ketika anda berada di lombok nanti, antara lain :

1. Danau Segara Anak
Mungkin buat agan-agan, Pulau Lombok terkenal dengan wisata pantainya, namun selain pantai Pulau Lombok juga memiliki tempat-tempat wisata lain selain pantai, contohnya seperti Danau Segara Anak ini.
Danau Segara Anak, merupakan sebuah danau yang terbentuk di Kaldera Gunung Rinjani yang berketinggian 3775 mdpl. Pemandangan di Danau ini sungguh menakjubkan dan sangat indah sehingga banyak wisatawan luar maupun dalam negeri bendatangan dan mendaki Gunung Rinjani untuk menyaksikan ke indahan Danau tsb.
Danau Segara Anak yang luasnya 1.100 ha dengan kedalaman 230 m dan Topografinya 2.010 mdpl, di Danau tsb banyak sekali ikan. Banyak orang datang ke sana bukan saja menyakisikan ke indahan Alamnya tapi juga sekaligus mancing.
Di tengah-tengah Danau tsb terbentuk Kerucut Baru yang di namakan Gunung Baru Jari ("gunung baru jadi", dalam bahasa sasak) yang tingginya 2.376 mdpl. Gunung ini meletus terahir 2004 7 tahun yang silam.

2. 3 Gili
Sebenarnya tidak hanya 3 gili (pulau kecil) ini saja yang terdapat di Pulau Lombok, masih banyak gili-gili lain yang mengitari Pulau Lombok, namun memang 3 Gili inilah yang namanya meroket hingga mancanegara. 3 Gili ini hampir tiap harinya tidak pernah sepi wisatawan, baik mancanegara, maupun domestik.
3 Gili ini terkenal dengan sebutan "3NP, no pollution, no police, no policy" (LOL). Di Gili ini kendaraan bermotor dilarang masuk demi menjaga kelestarian udara di sekitar pulau agar tetap fresh.Kendaraan yang tersedia antara lain seperti sepeda, cidomo (kereta kuda), dan sepatu/sendal (jalan kaki maksudnya). Akses ke Pulau ini, kira2 15 menit dari Pantai Senggigi, kemudian menggunakan perahu dari bangsal menuju Gili, dengan biaya Rp 10.000.

3. Pantai Kuta
Pantai Kuta, Lombok adalah tempat wisata di Pulau Lombok, Nusa Tenggara Barat, Indonesia. Pantai dengan pasir berwarna putih ini terletak sebuah desa bernama Desa Kuta. Desa Kuta mulai menjadi tempat tujuan wisata yang menarik di Indonesia sejak didirikannya banyak hotel-hotel baru. Selain keindahan alam yang dapat dinikmati di desa ini, satu kali dalam setahun diadakan upacara Sasak di desa ini. Ini adalah upacara Bau Nyale. Dalam upacara ini para pelaut mencari cacing Nyale di laut. Menurut legenda, dahulunya ada seorang putri, bernama Putri Mandalika, yang sangat cantik, banyak pangeran dan pemuda yang ingin menikah dengannya. Karena ia tidak dapat mengambil keputusan, maka ia terjun ke air laut. Ia berjanji sebelumnya bahwa ia akan datang kembali satu kali dalam setahun. Rambutnya yang panjang kemudian menjadi cacing Nyale tersebut.
Pantai Kuta sepertinya akan menjadi icon baru bagi perpariwisataan Pulau Lombok. Bisa dikatakan demikian karena pembangunan di sekitar daerah Pantai Kuta mulai padat, sperti dibangunnya hotel-hotel berbintang dan juga Bandara Internasional Lombok (BIL)

4. Pantai Surga
"Surga Dunia" adalah kata yang menurut ane paling cocok untuk nih pantai. Pantai Surga berada di wilayah Lombok Timur bagian selatan tepatnya Jerowaru, sekitar 50km dari kota Selong. Pantai ini terkenal memiliki pemandangan alam yang indah dan pantainya yang bersih dan berpasir putih, maka tidak heran pantai ini dinamakan pantai surga. Bagi yang menyukai olahraga Surfing pantai ini adalah salah satu pilihannya. Selain pantai surga masih ada sejumlah pantai di Wilayah selatan yang sangat indah, seperti pantai heaven on planet, pantai kaliantan, cemara, Teluk Ekas dengan daya tarik budidaya perikanan lautnya, disebut sebagai kawasan Gili indah.

5. Pantai Cemara
Pantai Cemara terletak di Lombok Timur, letaknya di antara Pantai Surga dan Tanjung Ringgit. Banyak dari orang-orang Lombok kebanyakan masih belum mengenal tempat ini, mungkin karena tempatnya yang cukup terpencil dan akses menuju tempat ini lumayan sulit menjadi alasan banyak orang-orang Lombok sendiri tidak mengetahuinya, apalagi dari luar Pulau Lombok.
Pantai Cemara memiliki pasir putih, seperti tepung terigu yang terhampar luas. Jika agan-agan pingin ngeliat Samudra Hindia secara langsung, agan-agan bisa sewa boat dari pantai menyeberang kira-kira 10 menit ke pulau seberang pantai, dan disana ane yakin mata agan akan terbelanga melihat Samudra Hindia yang biru dengan karang-karang laut yang terukir indah.

Motor matic injeksi irit harga murah

Motor matic injeksi irit harga murah

Materi Gambar MIO J Teen Yamaha Writing Competition

http://www.ekomarwanto.com/2012/04/motor-matic-injeksi-irit-harga-murah.html

Berhentilah Merokok Jika Tak Ingin Mengalami Kebotakan

JAKARTA - Hampir semua orang tahubahwa rokok mengganggu kesehatan jantung. Tapi, mungkin tak banyak orang yangtahu bahwa rokok juga memiliki andil dalam kerontokan rambut, proses berubandan kebotakan.

Rokok terdiri dari 4.000 bahan kimiaberbahaya yang semuanya merusak kesehatan tubuh. Ketika rokok dihisap, semuabahan kimia juga terhirup. Dari keseluruhan zat kimia yang ada, nikotin dankarbon monoksida adalah ‘biang keladi’ kerusakan rambut.

Meskipun beruban adalah salah satudari masalah keturunan, ahli kecantikan Dr Jamuna Pai mengatakan rokok dapatmemperburuk hal itu. Nikotin dapat menyebabkan pembuluh darah mengerut sehinggamempersulit untuk memompa darah dari arteri. Merokok juga menghasilkan karbonmonoksida yang menghambat kapasitas darah untuk membawa oksigen danmengeluarkan racun.

"Kedua faktor ini mencegahoksigenasi jaringan rambut dan penghapusan efektif radikal bebas dari tubuh.Sehingga, ini memperparah masalah rambut beruban dan kerontokan rambut,"ujar dia.

Baik pria maupun wanita berpotensi mengalami kebotakan. Kebotakan pada pria dipicu oleh hormonandrogen laki-laki yang bertanggung jawab untuk kerusakan folikel rambut. Disisi lain, wanita yang memiliki hormon androgen dan estrogen dalam tubuhmereka. Estrogen dapat berfungsi melawan efek dari androgen.

"Wanita mengalami kebotakan juga.Ancaman ini lebih tinggi dibandingkan laki-laki. Namun efek negatif darimerokok membuat rambut rontok lebih banyak dialami oleh pria dibandingkanwanita (diasumsikan lebih banyak pria yang merokok dibanding wan­­­ita),"kata trichologist Dr Shah Apoorva.

Karbon monoksida dalam asapmenurunkan kapasitas oksigen dalam darah. Merokok dapat menyebabkan pertumbuhanrambut untuk mengganti sel rambut yang mati akibat kerontokan rambut menjaditerhambat.

Sumber : Republika.co.id

Penderita Darah Tinggi Akan Lebih Cepat Pikun

BANTUL - Orang tuayang mengalami demensia atau kepikunan sangat membutuhkan pendampingan darikeluarganya, kata dokter jiwa dari Rumah sakit Umum Daerah Panembahan SenopatiKabupaten Bantul Vista Nurasti Pradantya Sp KJ.

"Lanjut usia(lansia) yang sudah pikun mulai bertindak seperti anak kecil, dan lebihmerepotkan. Oleh karena itu, butuh pendampingan dengan sebaik-baiknya,"katanya pada seminar tentang dimensia, Rabu.

Menurut dia,pihaknya menyarankan jika dalam keluarga terdapat manula yang mengalami demensia,semua anggota keluarga harus dapat memahami penderita dan dapat memberikanpendampingan dengan penuh ketelatenan dan kesabaran.

Ia mengatakan demensiabisa datang lebih awal pada diri seseorang yang sudah berusia sekitar 40 tahun,dan saat memasuki usia 65 tahun kondisinya meningkat dua kali lipat danpertambahan usia lima tahun.

"Bagipenderita hipertensi, dislipidenia dan gangguan sirkulasi pembuluh darah keotak akan lebih awal terkena dimensia, maka sebaiknya penyakit yang ada diobatidahulu," katanya.

Menurut dia,sedangkan langkah selanjutnya yaitu mengkonsumsi vitamin E, karena terbuktidapat mengurangi gejala demensia.

Sumber : Republika.co.id

Kebanyakan ABG Pertama Kali Berhubungan Seks Pada Umur 19

JAKARTA - Kebanyakan Anak Baru Gede(ABG) melakukan hubungan seks pranikah pertama pada umur 19 tahun. Hal initerungkap dari survey yang dilakukan lembaga internasional DKT bekerja sama denganSutra and Fiesta Condoms.

Survey dilakukan terhadap 462responden berusia 15 sampai 25 tahun. Semua responden menyatakan pernahberhubungan seksual. Survey dilakukan pada Mei 2011 di Jakarta, Surabaya, Bandung,Bali, dan Yogyakarta.

Menanggapi hal ini, psikolog seksual,Zoya Amirin, mengatakan pada usia remaja yang merupakan masa yang labil, merekaingin tahu semua hal. Namun terkadang mereka tidak terbuka dengan orangterdekat dan lebih senang curhat dengan sesama teman. “Hal ini terjadi padapembelajaran tentang seks. Orang tua menganggap seks itu tabu. Akibatnya merekacari tahu ke sumber lain, misal teman dan internet. Padahal kebeneraninformasinya belum jelas."

Ia mengharapkan orang tua berperanlebih aktif. Mereka harus memberi pendidikan tentang seks sejak dini. Hal iniuntuk membentengi diri dari informasi yang tidak jelas. "Seks bisa dikemasdalam bentuk tidak vulgar atau cabul. Bukan zamannya menganggap sekstabu," tambahnya.

Hasil survey tersebut menyebutkan, 88persen hubungan seks dilakukan bersama pacar. Sembilan persen sesama jenis,terutama wanita, dan delapan persen dengan PSK untuk pria.

Umumnya mereka melakukan hubungansuami istri di tempat kos, dengan jumlah 33 persen. Hotel atau motel memilikipeminat 28 persen, sementara rumah 24 persen. Lama pacaran mereka sebelumberhubungan seksual, rata-rata satu tahun.

Sumber : Republika.co.id

Perbedaan Antara Ravioli, Lasagna, dan Fetuccini

JAKARTA - Dari satu bahan yang hampirsama, lahir beragam nama. Inilah pasta, bahan makanan asal Italia.  Yang paling populer di sini selain spageti,adalah ravioli, lasagna, dan fetuccini. Boleh dibilang sama bahannya, namunbeda rasananya setelah menjadi hidangan.

Ravioli adalah pasta yang satu inibentuknya mirip pastel. Terdiri dari dua lembaran pasta yang dalamnya bisadiisi. Isinya pun bisa macam-macam, dari daging sapi, ayam, jamur, keju, hinggaolahan //seafood//.

Lasagna, adalah pasta yang satu iniberbentuk lembaran-lembaran yang diberi isi dan disusun-susun. “Umumnya,lasagna memiliki tujuh lapis,” kata Chef Bolsieri, pakar kuliner Italia disebuah hotel berbintang di Jakarta. Umumnya, Lasagna diisi dengan daging sapicincang dankeju mozarella.

Sedang fettucini adalah pasta yangsatu ini bentuknya seperti mie gepeng, namun agak tebal. Fetuccini yang palingterkenal adalah Fettucini Alfredo, yaitu fettucini yang dicampur dengan sausdan ditambah dengan udang.

Selain ketiganya,m ada jelis olahan pasta lainnya, yaitu:

Gnocchi

Gnocchi merupakan pasta olahan yangterbuat dari kentang. Kentang rebus yang telah dihancurkan dibuat sebagai bahanpencampur terigu. Gnocchi umumnya disajikan dengan saus tomat.

Tortelloni

Pasta yang satu ini bentuknyamenyerupai pangsit isi. Umumnya, tortelloni diisi dengan keju ricotta dandaun-daunan seperti bayam. Sama seperti pasta pada umumnya, penyajiantortelloni biasanya disiram dengan saus tomat.

Orecchiette

Pasta berukuran kecil berbentuklingkaran gepeng seperti disc. Umumnya, berdiameter dua senti. Orecchietteumumnya dipadukan dengan saus sayuran. Bisa ditambahkan polong-plongan danjamur.

Cannelloni

Cannelloni adalah pasta berukurankecil seperti makaroni. Namun, bentuk cannelloni menyerupai pipa kecil.Biasanya disajikan dengan saus tomat kemudian dipanggang.

Cavatelli

Cavatelli merupakan pasta berbentukseperti kerang berukuran kecil.  Umumnya, cavatelli diolah dengan campuransayuran seperti brokoli dan tomat. Bisa juga ditambahkan polong-polongan.

Capellini

Jika sudah familiar dengan spaghetti,maka capellini adalah bentuk pasta seperti spaghetti namun berukuran sangattipis seperti rambut. Karena teksturnya yang sangat lembut, maka diberi namarambut malaikat. Pasta ini disajikan dengan saus yang ringan seperti minyakzaitun atau keju.

Farfalle

Fafalle memiliki bentuk unik sepertidasi kupu-kupu pada tuxedo pria. Pasta ini biasa digunakan untuk campuransalad. Bisa juga diolah dengan saus ringan seperti minyak zaitun, keju, danmentega.

Sumber : Republika.co.id

Hujan-hujanan Tak Sebabkan Masuk Angin

Ingin menghindari masukangin, jangan tinggal di dalam rumah. Begitu yang disarankan oleh ahli penyakitmenular, Profesor Peter Collignon. Beberapa anggapan yang mengatakan bahwacuaca dingin dan hujan di luar bisa menyebabkan sakit, ternyata sudah dianggapsebagai 'ajaran' kuno.

"Anggapan bahwalebih baik tinggal di dalam rumah ketika cuaca luar sedang dingin bukan hanyasalah, namun berbahaya," ujar pria yang juga direktur Penyakit Infeksi diAustralian National University di Canberra.

Ia menganggap orang yangberada di dalam rumah justru lebih berpotensi untuk sakit. Menurutnya, bukankondisi cuaca yang membuat seorang menjadi sakit. Namun, ia menganggap responterhadap suhu dingin itulah yang menyebabkan sakit. Di dalam ruangan, virusjustru lebih berpotensi untuk tersebar.

"Mereka yangtinggal di dalam rumah juga kurang mendapatkan vitamin D karena mereka tidakmendapatkan sinar matahari," ujar dia.

Dua profesor ahlipenyakit menular di Australia mengatakan orang-orang yang pergi ke luar saatcuaca dingin dan hujan mendapatkan lebih banyak vitamin D sehingga lebih kecilkemungkinannya untuk sakit flu.

Pakar lain, dariUniversity of Sydney, mengingat percobaan yang dilakukan di Inggris beberapatahun yang lalu. Profesor David Isaacs menceritakan bagaimana para penelitidari Research Unit Common Cold di Salisbury menempatkan relawan di sebuah kolamrenang di tengah musim dingin dan ternyata mereka tidak pilek.

"Dingin itu tidakmenyebabkan anda menjadi demam," katanya. "Stres karena berada didalam ruangan yang penuh sesak, jauh lebih berbahaya," ujar Isaacs.

Penelitian ini turutdiamini oleh beberapa ibu. Miami Hazell, salah seorang ibu mengatakan anaknyamenderita asma dan paru-paru kronis. Sang anak justru mendapat keuntunganketika berada di luar ketika sedang hujan dan cuaca dingin.

Pengalaman serupa jugadialami oleh Annette Sage. Ibu ketiga anak ini berkemah pada saat musim dingin.Keluarga itu bahkan berenang di laut, namun tak satupun anaknya yang mengalamisakit. 

Sumber : Republika.co.id

Cara Menyimpan Kopi Supaya Awet

Saat kita membeli kopi disupermarket, biasanya sudah ada kemasan plastik yang mewadahinya. Namun,setelah sampai di rumah, tahukah Anda cara menyimpa kopi tersebut dengan benar?

Menurut Coffe Specialist dari UKMI(Usaha Kita Makmur Indonesia), Andrew Susanto, Kopi tak perlu dikeluarkan darikemasan kemudian dituangkan ke dalam stoples. “Buka kemasannya sedikit sajakemudian ditutup kembali rapat-rapat,” ujarnya.

Setelah itu, masukkan kemasan yangsudah ditutup itu ke dalam toples yang kedap udara, atau paling tidak penutuptoples tersebut benar-benar rapat.

Menurutnya, dengan cara ini kopi akansemakin awet dan tahan lama. Ini karena udara yang kelua masuk semakin sedikit.Toples kopi tersebut ditaruh di dalam lemari dapur dengan suhu ruangan yangstabil, dan jangan masukkannya ke dalam lemari es karena bisa merusakkarakteristik kopi.

Jika terpaksa membuka kemasan karenarusak atau tidak layak pakai, masukkan bubuk kopi ke dalam toples dan pastikantutup toples betul-betul kedap udara. Kopi dengan penyimpanan yang baik bisabertahan dua hingga tiga bulan.

Sumber : Republika.co.id

Alasan Mengapa Perempuan Tambah Gemuk Setelah Menikah

Beberapa pria dan wanita merasabadannya lebih berisi setelah menikah. Perasaan lebih gemuk ini bisa jadi bukansekedar mitos. Studi baru yang dipresentasikan di American SociologicalAssociation, menyatakan perkawinan memang bisa mengarah ke penambahan beratbadan yang cukup signifikan.

Studi ini mengatakan, setelah menikahberat badan wanita bisa meningkat hingga 33 persen. Angka itu pun masih masukkategori peningkatan berat badan dalam skala kecil. Peningkatan berat badanpada skala yang lebih besar, bahkan mencapai 48 persen.

Namun, tunggu dulu, jangan buru-burumengkambinghitamkan pernikahan jika anda tiba-tiba menjadi gemuk. Studi yangdilakukan pada tahun 2006 menemukan bahwa ada kecenderungan perubahan pola makanpada wanita setelah menikah.

Orang yang telah menikah cenderungsering makan bersama. Hal ini yang diyakini menjadi salah satu penyebabmeningkatnya berat badan seseorang setelah menikah.

Jika sang suami memiliki porsi makanlebih banyak, hal ini dapat mempengaruhi nafsu makan sang istri. Dengan katalain, keinginan untuk makan banyak terkadang bukan disebabkan oleh nafsu makansendiri, namun berasal dari nafsu makan yang tertular dari pasangan mereka.

Pasangan yang baru menikah jugacenderung untuk sering bereksperimen membuat masakan. Akhir pekan yangdihabiskan bersama, sering identik dengan membuat menu baru pada makananmereka.

Sebagai bentuk penghargaan, sangsuami akan menghabisakan makanan sebagai penghargaan bagi sang istri. Sementaraitu, sang istri juga akan terpengaruh dengan nafsu makan suami.

Namun, lelaki cenderung menghabiskankalori yang lebih banyak dibandingkan perempuan, bahkan ketika sedangberistirahat. Sedangkan pembakaran kalori pada tubuh wanita lebih lambat. Olehkarena itu jangan heran perempuan cenderung lebih mudah gemuk setelah menikah.

Sumber : Republika.co.id

Khasiat Obat Herbal untuk Penyakit Pikun

BOGOR - Pusat Studi BiofarmakaInstitut Pertanian Bogor melakukan penelitian mengenai potensi obat berbasisherbal untuk penyakit demensia atau kepikunan.

"Sudah lebih dari dua tahun initim kami melakukan penelitian yang berkaitan dengan potensi herbal untukdemensia," kata Kepala Pusat Studi Biofarmaka IPB Prof Dr Ir Latifah KDarusman, MS di Bogor, Jawa Barat, Jumat (2/12).

Menjawab pertanyaan ANTARA padadiskusi ilmiah bertema "Tipe Demensia Alzheimer" yang menghadirkannarasumber ahli saraf dr Andreas Harry Sp.S (K), ia mengemukakan bahwapenelitian tersebut lebih difokuskan pada kadar asetilkolina (acetylcholine)pada sejumlah herbal.

"Jadi, kami  terus mencaripada herbal apa saja yang kadar asetilkolinanya cukup kuat," kata LatifahK Darusman.

Pada diskusi yang diikuti sejumlahpeneliti yang juga kandidat master (S2) dan doktor (S3) itu, pihak Pusat StudiBiofarmaka IPB mendapatkan paparan yang cukup rinci dari Andreas Harry mengenaidemensia.

Ahli saraf lulusan FakultasKedokteran Universitas Airlangga (Unair) Surabaya yang juga anggota 'AdvanceResearch Alzheimer's' itu menjelaskan bahwa demensia adalah sindroma klinikyang meliputi hilangnya fungsi intelektual dan berkurangnya domain memori yangmenyebabkan gangguan aktivitas kehidupan sehari-hari.

"Demensia bersifat progresifbertahap, dan pada penderitanya tetap dalam keadaan sadar (normalconsiousness)," katanya.

Ia menjelaskan, pada konferensidokter ahli saraf dunia tentang Alzheimer yang berlangsung di Paris, Prancis,pada pertengahan Juli 2011, para ahli memperkirakan bahwa penderita demensia(kepikunan) di negara-negara berkembang akan meningkat drastis.

"Di negara-negara berkembang,jumlah penderita demensia akan meningkat lebih drastis selama dekadeberikutnya, diperkirakan tiga sampai kali lipat lebih tinggi daripada di negaramaju," kata Andreas Harry, yang menjadi satu-satunya peserta asalIndonesia yang diundang mengikuti konferensi dunia para dokter ahli Alzheimeritu.

Konferensi internasional tentangpenyakit Alzheimer 2011 yang diselenggarakan Asosiasi Alzheimer (AAICAD) itu,yang diikuti para peneliti dunia mengenai penyakit tersebut, juga menyimpulkanobat baru 'memantine' adalah pengobatan yang unik bagi demensia, khususnyajenis Alzheimer.

Selain itu, kata dia, 'memantine'yang sudah masuk di Indonesia, namanya dikenal dengan "Ebixa", yangdisebutkan efektif dalam mencegah secara klinis memori yang memburuk.

"Jadi penurunan memori secaradini harus dicegah untuk demensia di masa depan," kata ahli saraf di bawahbimbingan Prof dr Djoenaidi Widjaya, Ph.D, Sp.S (K), yang juga dosenpascasarjana Fakultas Psikologi Universitas Tarumanegara (Untar) Jakarta.

Sementara itu, pada konferensi ASEANNeurological Association (ASNA) 2011 di Sanur, Kota Denpasar, Bali pada awalNovember 2011, Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Saraf Indonesia (Perdossi)Prof Mohammad Hasan Machfoed, SpS (K) mengemukakan, pihaknya akan melakukanorientasi program menemukan insiden prevalensi penyakit demensia (kepikunan)pada masyarakat Indonesia.

"Kalau di luar negeri (angkaprevalensinya) langsung bisa diketahui karena datanya ada, sedangkan kalau dikita (Indonesia) tidak. Angka (di Indonesia) cukup tinggi, namun jumlahpastinya secara resmi belum ada," katanya.

ASNA adalah forum dua tahunan paradokter ahli saraf di Asia Tenggara, sebagai ajang komunikasi dan pertukaranpengetahuan di kalangan dokter ahli saraf se-Asia Tenggara (ASEAN). Meski untukprevalensi demensia di Indonesia belum ada angka resmi, namun Mohammad HasanMachfoed memprakirakan angkanya di kisaran lima hingga tujuh persen.

Hitungan angka yang diprakirakan itu,kata dia, berapa penduduk Indonesia, berapa yang usianya tua (lanjut usia), dandari yang tua itu berapa yang mengalami demensia. "Kalau saya bisasebutkan kira-kira 80 persen dari demensia, jadi kalau diambil dari yang pikunitu (jumlahnya) cukup tinggi," kata guru besar Fakultas Kedokteran Unairkelahiran Madura, Jawa Timur, itu.

Dikemukakannya bahwa di Indonesia,demensia itu makin banyak karena yang pertama, dari aspek usia. "Demensiamenjadi penting karena usia harapan hidup itu makin lama makin tinggi,sedangkan demensia itu penyakitnya orang tua bukan anak-anak, dengan demikiandengan kondisi tersebut maka timbul kelainan yang disebut demensia.

"Nah, nanti polanya akan kesana, justru mungkin akan terbanyak, karena apa, penyakit-penyakit yangsifatnya degeneratif itu, salah satunya adalah demensia ini," katanya.

Sumber : Republika.co.id

Kacang Almond Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Dan Menjaga Kesehatan Jantung

JAKARTA - Jika anda suka 'ngemil',ada baiknya anda menyimpan kacang almond. Makanan ringan yang satu ini selainbisa dikunyah agar mulut tidak menganggur juga berkhasiat menjaga kesehatantubuh. Kacang yang pertama kali ditanam oleh orang Yunani ini dapat membantumenurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah tinggi dan menjaga kesehatanjantung.

Kacang almond adalah salah satu jeniskacang yang paling kaya nutrisi. Dibandingkan dengan jenis kacang lain, denganberat yang sama kacang almond memiliki kandungan protein, vitamin dan mineralyang paling tinggi.

Pemilik nama latin Prunus dulcismerupakan gudang kebaikan gizi. Almond  adalah sumber vitamin E,magnesium, mangan, tembaga, fosfor, sumber serat yang baik dan riboflavin.Dalam 100 gram almons, mengandung 13 gram lemak tidak jenuh yang baik, hanya 1gram lemak jenuh, dan selalu bebas kolesterol.

Almond kaya vitamin dan mineral. Duakomponen itu membantu reaksi kimia dalam tubuh menjadi lebih cepat. Vitamin Eberfungsi menjaga kesehatan jantung dan lever. Tubuh akan lebih rentan terhadappenyakit tertentu jika tidak diberi vitamin E yang cukup. Alpha-tokoferol darivitamin E yang ditemukan di almond adalah salah satu antioksidan penting.Alpha-tokoferol membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebasmerupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel tubuh sehinggaberpotensi menyebabkan kanker. Hampir setiap hari ketika mendapatkan paparansinar matahari berlebih, tubuh menerima serangan radikal bebas dari sinar UltraViolet (UV).

Selain vitamin E, almond juga kayaakan kalsium. Satu biji almond dapat berisi sampai seperempat dari kebutuhankalsium sehari-hari. Kalsium berfungsi dalam menguatkan tulang dan gigi.

Sumber : Republika.co.id

Agar Kanker Tak Bikin Kantong Kering

JAKARTA – Kanker kini bukan hanyamenjadi penyakit orang kaya atau orang kota. Kanker telah menjadi penyakit segalalapisan ekonomi mayarakat.

"Beban biaya untuk pengobatankanker berat, tapi bukan berarti tak bisa diobati," kata Dekan FakultasKesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Hasbullah Tabrany.

Untuk membuat kanker menjadi penyakityang bisa diobati secara biaya, delapan negara ASEAN kini mengadakan studimempelajari dampak kanker terhadap sosial dan ekonomi.

Forum dengan nama ASEAN Cost inOncology (ACTION) diluncurkan Jumat, (16/12) oleh menteri Kesehatan RI, EndangRahayu Setianingsih. Dari studi ini diharapkan bisa diketahui total biaya yangmembebani kehidupan rumah tangga jika salah satu anggotanya menderita sakitkanker.

"Jika total biaya yangdiperlukan untuk pengobatan lebih tinggi dibandingkan pendapatan per kapita,nanti biaya pengobatam diharapkan bisa dibiayai oleh pemerintah," ujarEndang.

Penelitian yang rencananya akan selesai pada 2013 ini juga diharapkan bisa merekomendasikan kebijakanpemerintah untuk pencegahan kanker dengan skala nasional.

Di Indonesia, studi ini akanmensurvei 2.400 data pasien kanker di 12 rumah sakit besar. Studi total diASEAN, rencananya akan melibatkan 10 ribu responden. Dari studi ini akandijitung total biaya pengobatan mulai dari diagnosa, transportasi.

Menkes berharap nantinya rumah sakitswasta juga semakin banyak yang terlibat dalam memberikan jaminan kesehatankepada para penderita kanker. Hingga kini, baru 300 rumah sakit swasta yangmenggunakan Jamkes, padahal di Indonesia ada sekitar 800 rumah sakit.

Sumber : Republika.co.id

                                                       

Varietas Baru Ikan Nila yang Tumbuh Lebih Cepat

Keunggulan varietas unggulan ikannila ras Wanayasa generasi kedua (Nirwana G2) terletak  pada lajupertumbuhan yang 15 persen lebih cepat.

"Ikan Nirwana G2 ini memiliki 15persen laju pertumbuhan yang lebih baik," kata Kepala Balai PengembanganBenih Ikan Air Tawar (BPBIAT) Wanayasa Purwakarta, Budiman, Kamis.

Menurut dia, fokus dari keunggulansebuah ikan nirwana generasi baru memang lebih baik bila hanya memanfaatkansatu keunggulan dan tidak bisa menggabungkan berbagai dua sifat unggul lainnya.

Untuk meningkatkan laju pertumbuhanyang lebih baik, lanjutnya, maka perhitungan yang digunakan antara"survival rate" (SR) atau daya hidup dengan "coefficient foodratio" (CFR) atau koefisien rasio makanan harus tidak signifikan.

Ia memaparkan, varietas unggulan ikannila ras Wanayasa yang sebelumnya telah dirilis pada 2006 sedangkan ikan nilaras Wanayasa generasi kedua ini dirilis pada 2011.

BPBIAT Wanayasa Purwakarta memiliki lahan sebesar lima hektare, yang terdiri atas lahan daratan kuranglebih 1,5 hektare dan lahan perkolaman kurang lebih 3,5 hektare.

Sumber air yang mengairi arealperkolaman berasal dari Sungai Ciherang yang dialirkan melalui saluran irigasiteknis sepanjang 400 meter.Suplai air bersih untuk kebutuhan"hatchery" (pembenihan) berasal dari bak filtrasi air tanah.

Sumber : Republika.co.id

Jus Chery Membuat Tidur Tambah Nyenyak

LONDON - Anda mengalami kesulitantidur? Jus chery mungkin bisa membantu anda tidur lebih nyenyak. Penelitianmenunjukkan bahwa minum jus chery sebelum tidur itu bisa memberikan efek tiduryang lebih lama sekitar 40 menit.

Para peneliti dari UniversitasNothumbria menemukan bahwa jus chery secara signifikan dapat meningkatkan melatonintubuh. Melatonin merupakan antioksidan yang berfungsi mengaturkebiasaaan tidur.

“Ketika waktu sudah mulai gelap,tubuh kita secara alami memproduksi melatonin. Jus chery dapat memberikantambahan melatonin sebagai sinyal agar mata segera terlelap, “ ujarpeneliti Universitas Nothumbria, Jason Ellis.

Penelitian dilakukan terhadap 20orang. Mereka diberi dua jenis minuman yaitu 30 ml jus chery yang diencerkandengan setengah liter air. Satu lagi adalah minuman buah alternatif. Selamatujuh hari, peneliti mengamati kebiasaan bangun tidur para peserta.

Peneliti menemukan bahwa orang dewasasehat yang minum jus chery sehari memiliki waktu tidur lebih lama. Jus cherybisa meningkatkan efisiensi tidur hingga enam persen. Hasil penelitian telahdipublikasikan dalam European Journal of Nutrition.

Sumber : Republika.co.id

Inilah Makanan Untuk Kulit Wajah

JAKARTA - Menjagakecantikan wajah itu memang perlu perawatan yang ekstra. Untungnya, Anda takperlu buru-buru melakukan operasi agar mendapatkan kulit wajah yang sehat.Makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga berdampak terhadap kesehatan kulit.Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa menjadi sahabat bagi kulit wajahanda:

Bayam

Bayam memilikikandungan antioksidan yang disebut lutein. Lutein tidak hanyabagus untuk mata yang sehat. Tetapi, penelitian menunjukkan bahwa zat itu baikuntuk mencegah keriput. Leutin mampu mempertahankan kelembaban danelastisitas kulit. Lutein dapat juga mencegah kerusakan yang disebabkanoleh radikal bebas.

Bayam dapatmengurangi lingkaran hitam di bawah mata karena memiliki vitamin K dan C yangtinggi. Meskipun banyak penyebab timbulnya lingkaran gelap seperti kelelahandan keturunan, lingkaran mata juga disebabkan karena sirkulasi darah yangkurang baik. Asupan vitamin K dan C dapat meningkatkan sirkulasi dan memperkuatdinding kapiler.

Tiram

Jika Anda mengalamipucat, kulit pucat atau lingkaran hitam di bawah mata, itu mungkin disebabkankekurangan vitamin B12 atau zat  besi. Kekurangan dua zat itu bisamenyebabkan anemia. Untuk mengalahkan kulit pucat, cobalah meningkatkan asupannutrisi dari tiram. Sumber nutrisi baik lainnya antara lain rumput laut dankerang.

Bawang Putih

Bawang putih adalahmakanan super yang dapat memiliki manfaat kulit yang bagus. Sebagai antibiotikalami untuk pembersihan darah dan meningkatkan kekebalan tubuh, bawang putihjuga bisa membantu mengobati jerawat secara alami. Bawang berfungsi sebagaianti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan akibatjerawat.

Alpukat

Alpukat seringidentik dengan makanan berlemak. Namun, lemak sehat yang terkandung dalamalpukat sebenarnya dapat memberikan keajaiban bagi kulit.

Asam lemak padaalpukat mengandung omega-3 yang dapat membantu melembabkan kulit Anda daridalam. Selain itu, alpukat juga dapat  meningkatkan produksi kolagen danmembantu mencegah keriput.

Vitamin E yangterkandung dalam buah alpukat itu dapat menjaga kelenturan kulit dan mencegahpenuaan dini.

Sumber: Republika.co.id